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Volkshochschule Ochsenfurt

Kirchplatz 2
97199 Ochsenfurt
Tel.: 09331 / 2890
Fax: 09331 / 20743
E-Mail: info@vhs-ochsenfurt.de

Herzlich Willkommen auf der Internet-Seite der Volkshochschule Ochsenfurt!

 

Vier zusätzliche Angebote, die nicht im Programmheft enthalten sind:

Fußreflexzonenmassage - Workshop

Die Fußreflexzonenmassage ist viel mehr als nur eine wohltuende Massage der Füße. Auf dem Fuß sind Reflexzonen unseres Körpers abgebildet. Deren Massage kann uns sowohl Entspannung und Wohlgefühl schenken als auch die Selbstheilungskräfte anregen. Sie werden mit den Grundlagen dieser traditionsreichen Methode bekannt gemacht und erlernen und üben Schritt für Schritt bewährte Griffe für die Anwendung Zuhause. Ergänzend erhalten Sie ein Handout.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, ein kleines Kopfkissen, Handtuch, Schreibzeug mit Buntstiften

Wann: 06.05.2017, 10:00 - 17:00 Uhr

Wo: Bürgerhaus, Raum 2

Teilnahmegebühr: 40 €

Fußreflexzonenmassage

 

1-2-3, Wer schlüpft zuerst aus dem Ei? Ein Erlebnisbesuch auf dem Bauernhof

Junge Familien mit Kindern oder Großeltern mit ihren Enkelkindern von 0-7 Jahren dürfen sich auf einen erlebnisreichen Nachmittag auf dem Bauernhof freuen.
Eine muntere Schar von kleinen Küken wird uns zum Staunen bringen!
Außerdem erwarten euch eine Geschichte, lustige Bewegungsspiele, Basteleien rund um "Hühner und Eier" und eine Osterbackstation (Hefeteig) auf der Frühlings-Wiese.
Bitte mitbringen: Dem Wetter entsprechende Kleidung, Getränke und Snacks für die Kinder.

Wann: 13.04.2017, 15:00 - 17:30 Uhr

Wo: Pabst-Hof, Untere Kirchgasse, Giebelstadt

Teilnahmegebühr: 1 Kind und 1 Erwachsener: 15 €, eine Familie: 20 €

Küken

 

Kurzfasten nach Buchinger - Den Körper entschlacken, der Seele Raum schenken

Heilfasten ist ein Königsweg der Gesundheitsvorsorge. Fasten entschlackt und regeneriert den Körper, stärkt den Stoffwechsel und das Immunsystem und bietet die Möglichkeit innerlich aufzuräumen, sich auf das Wesentliche im Leben zu besinnen und der Seele Raum zu schenken. Befreien Sie sich von Altlasten und unliebsamen Gewohnheiten, bauen Sie die Ernährung und Ihr Essverhalten neu auf. Wir fasten 2 Tage gemeinsam nach der Buchinger-Methode mit Tees, Säften, Honig und salzfreien Gemüsesuppen. Der Prozess wird auf allen Ebenen unterstützt durch Yoga, kleine Wanderungen durch die Ochsenfurter Landschaft, Achtsamkeitsübungen, Meditation und Mantrasingen. Bei chronischen Erkrankungen halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme am Heilfasten möglich und sinnvoll ist.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte

Wann: Fr. 10.03.17, 17-20 Uhr
Sa. 11.03.17, 9-12 Uhr
So. 12.03.17, 9-12 Uhr
Mo. 13.03.17, 17-20 Uhr
Di. 14.03.17, 17-20 Uhr

Wo: Bürgerhaus, Raum 1

Teilnahmegebühr: 75 €

 

Fasten

 

Das "Malspiel" im Malort Sommerhausen 

Das Malspiel in einem Malort wurde in den Nachkriegsjahren in Frankreich (Paris) von  Arno Stern  entwickelt. Der Malort selbst ist ein geschützter Raum, der Geborgenheit vermittelt.
Im Malort geht es nur um das eigene Malen, um sonst nichts. Es geht nicht darum Kunstwerke zu schaffen, nicht um Bewertung, nicht um Interpretation und auch nicht um Vorgaben durch die Malortleiterin.
Diese Art wertfreie Praxis ermöglicht es, gleichsam spielerisch, der eigenen Malspur zu folgen.  Alles für dieses "Spiel" Notwendige ist in höchster Qualität im Malort vorhanden. Es wird stehend an Wänden gemalt, mit sehr guten, deckenden Gouachefarben und französischen Aquarellpinseln, auf großen (50/70) Formaten und die Bilder können "wachsen".
Das Malspiel konzentriert sich auf das eigene Erleben, nicht jedoch auf das Ergebnis.
Obwohl jede Person unbeeinflusst für sich selbst malt, ist sie nicht alleine im Malort, sondern malt in einer Gruppe von 6-8 Personen.. Die Gruppen sind offen für alle Altersstufen, ab einem Mindestalter von 5 Jahren (Kinder unter 5 Jahren in Begleitung möglich).
Der Malort Sommerhausen bietet außerdem für individuelle Pausen einen gemütlichen Rückzugsort in unserem Caferaum, bei einer Kanne Tee oder einer Saftschorle.
Bitte mitbringen: Malkittel o.ä.

Wann: ab Mi, 29.03.2017 (9 mal)

Wo: Malort Sommerhausen, Mönchshof 10, Sommerhausen

Teilnhamegebühr: 95 €

 
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Aktuelles Semester

Hier finden Sie das Programmheft zum Herunterladen

Anmelden können Sie sich dann über unsere Homepage oder Sie füllen das Anmeldeformular aus und senden es uns zu.

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Wir suchen Sie!

Sie haben Interesse und Spaß an der Arbeit mit Erwachsenen? Sie haben  ein abgeschlossenes Studium bzw. eine Berufsausbildung oder sind ähnlich qualifiziert in den Bereichen

- Gesundheit

- Kultur und Kreativität

- Sprachen

und haben pädagogische Fähigkeiten?

Dann melden Sie sich bei uns - wir sind sehr an vielfältigen Angeboten interessiert und freuen und über neue Dozentinnen und Dozenten!

 
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Neue PCs im EDV-Raum - gefördert durch das Bayerische Staatsministerium

Investitionen im EDV-Raum der vhs Ochsenfurt wurden vom Bayerischen Staatsministerium für Wirtschaft und Medien, Energie und Technologie kofinanziert. Dies geschah im Rahmen des Programms "Ausstattungsinvestitionen für berufsbezogene Fortbildung".

Staatsministerium_WirtschaftTechnologie

 
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Wichtige Informationen zu SEPA

SEPA-Logo

 

 

 

 

 

Use of the SEPA mark is under licence from the European Payments Council

Die vhs Ochsenfurt stellt die Weichen für das europaweit einheitliche SEPA-Lastschriftverfahren. Dazu benötigen wir jedoch Ihre Unterstützung: indem Sie uns ein vollständig ausgefülltes SEPA-Lastschriftmandat zukommen lassen, können Sie auch nach der Umstellung wie gewohnt alle Anmeldemöglichkeiten Ihrer vhs nutzen und die Kursgebühren von Ihrem Konto abbuchen lassen.

Was SEPA genau ist, erfahren Sie unter dem folgenden Link.

 

 
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So finden Sie Ihren Kurs

Sie suchen einen Kunstkurs bei Ihrem Lieblingskursleiter, einen Yoga-Kurs am Freitagmorgen oder einen Abendvortrag zu einem bestimmten Thema?
 
Bei den vielen vhs-Kursen ist es nicht immer leicht, den Überblick zu behalten.
Hier ein paar Tipps wie Sie schnell und unkompliziert Ihren Wunschkurs finden.
 
Suchbegriff
Links oben in der Menü-Spalte auf unserer Homepage können Sie in dieses Feld einen Suchbegriff eingeben, um im Kurstitel zu suchen:
 
Tipp: Geben Sie ein möglichst kurzes, aussagekräftiges Wort ein, also „Englisch“ statt „Englisch-Kurs“ oder wenn Sie die Kursnummer schon wissen, einfach nur die Kursnummer.
 
Nutzen Sie die erweiterte Kurssuche, um Kurse nach Datum, Schlagwort, Ort oder Dozent zu suchen und schnell zu finden.
 
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In Kürze findet statt:

Englisch B1 für Wiedereinsteiger ab Lektion 5
Beginn: 29. März um 19:00 Uhr
Kursort: Grund- und Mittelschule, Fabrikstraße 1
Zur Stuppacher Madonna (bei Bad Mergentheim)
Beginn: 2. April um 09:30 Uhr
Kursort: Parkplatz in der Max-Planck-Straße in Bad Mergentheim-Neunkirchen , Max-Planck-Straße
Das Internet für unterwegs
Beginn: 28. März um 18:00 Uhr
Kursort: Alter Kindergarten, Hauptstraße 20
Maintalspatzen
Kinderchor (5-8 Jahre)
Beginn: 28. März um 16:00 Uhr
Kursort: Bürgerhaus, Kirchplatz 2
Naturkosmetik selbstgemacht
Beginn: 31. März um 17:00 Uhr
Kursort: Bürgerhaus, Kirchplatz 2