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Volkshochschule Ochsenfurt

Kirchplatz 2
97199 Ochsenfurt
Tel.: 09331 / 2890
Fax: 09331 / 20743
E-Mail: info@vhs-ochsenfurt.de
 

Pilates nach der Bodymotion® Methode

Nummer:
7535fRÖ   freie Plätze (freie Plätze)
Gebühr:
20,00 €
Kursleitung:
Ute Zobel
Veranstaltungsort:
Ballettzentrum
Termin(e):
  • 28.04.2017, 09:30 Uhr - 10:30 Uhr (Freitag)
  • 05.05.2017, 09:30 Uhr - 10:30 Uhr (Freitag)
  • 12.05.2017, 09:30 Uhr - 10:30 Uhr (Freitag)
  • 19.05.2017, 09:30 Uhr - 10:30 Uhr (Freitag)
  • 26.05.2017, 09:30 Uhr - 10:30 Uhr (Freitag)
Beschreibung:
Pilates ist eine moderne Alternative zum traditionellen Gymnastikprogramm. Es beansprucht vor allem die tief liegende Muskulatur um unsere Gelenke und Wirbelsäule herum.Mit sanften, fließenden und kontrollierten Bewegungen verbunden mit der Atmung werden die Übungen ausgeführt und immer wieder gesteigert.
Durch das Pilates-Training können Verspannungen gelöst werden und es entsteht ein beweglicher, kraftvoller und ausdrucksvoller Körper. Wir trainieren nach der Pilates Bodymotion Methode. Es gibt keine Altersgrenze.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken

Legende:

freie Plätze
wenige Plätze frei
ausgebucht (Warteliste möglich)
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