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Volkshochschule Ochsenfurt

Kirchplatz 2
97199 Ochsenfurt
Tel.: 09331 / 2890
Fax: 09331 / 20743
E-Mail: info@vhs-ochsenfurt.de
 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Nummer:
32271RÖ   Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)
Gebühr:
40,00 €
Kursleitung:
Angelika Zobel
Veranstaltungsort:
Grundschule Röttingen, Schulstraße 5
Termin(e):
11.10.2018 (Do.) - 06.12.2018 (Do.) , 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
(alle 8 Einzeltermine einblenden)
  • 11.10.2018, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
  • 18.10.2018, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
  • 25.10.2018, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
  • 08.11.2018, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
  • 15.11.2018, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
  • 22.11.2018, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
  • 29.11.2018, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
  • 06.12.2018, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
Beschreibung:
PM ist eine Methode zur tiefen Entspannung und für jeden geeignet. Durch systematisches An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen kann der Übende in einen Zustand der tiefen Entspannung gelangen. Muskelverspannungen werden gelöst, der Blutdruck normalisiert sich. Positive Auswirkungen hat PM auf Konzentration, Belastbarkeit und Immunsystem. Es eignet sich auch gut für Menschen, die nicht so leicht entspannen können.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme Socken, kleines Kissen

Legende:

freie Plätze
wenige Plätze frei
ausgebucht (Warteliste möglich)
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.