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Volkshochschule Ochsenfurt

Kirchplatz 2
97199 Ochsenfurt
Tel.: 09331 / 2890
Fax: 09331 / 20743
E-Mail: info@vhs-ochsenfurt.de

Programmbereich Gesundheit

„vhs macht gesünder!“ belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
 

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Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 2630 Didgeridoo - mehr als nur ein Klanginstrument Ochsenfurt 13. März
Mo., 18:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 3112 Gelenkverschleiß im Knie
Der Weg zur Knieprothese – Wir gehen ihn gemeinsam!
Ochsenfurt 06. März
Mo., 18:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 3113 Gallensteine - wann ist der Chirurg gefragt? Ochsenfurt 03. April
Mo., 18:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 3114 Individuelle Wohnberatung Ochsenfurt 08. Mai
Mo., 18:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 3115 Erste Hilfe am Kind: lebensrettend und kinderleicht! Ochsenfurt 12. Juni
Mo., 18:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 3130 Traditionelle Chin. Medizin, mehr als
Akupunktur
Ochsenfurt 20. Februar
Mo., 19:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 3131 Neues aus der Schulterchirurgie: Weiterentwicklung der Schlüssellochoperationen Ochsenfurt 20. März
Mo., 19:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 3132 Urologie: Männerkrankheiten Ochsenfurt 24. April
Mo., 19:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 3133 Neues aus der Diabetologie Ochsenfurt 15. Mai
Mo., 19:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 3139 Darmgesundheit Ochsenfurt 03. Mai
Mi., 19:00 Uhr
freie Plätze 3212 Chinesische Medizin: Tui Na-Massage
Hilfe bei steifem Nacken, Kopfweh, Sehstörung und Hitzewelle
Ochsenfurt 10. Mai
Mi., 18:30 Uhr
freie Plätze 3213 Chinesische Medizin:Tui Na - Massage
Hilfe bei Hüft-, Knie- und Fußgelenkleiden
Ochsenfurt 03. Juli
Mo., 18:30 Uhr
freie Plätze 3222 Kopfschmerzen aus osteopathischer Sicht Ochsenfurt 26. April
Mi., 18:00 Uhr
freie Plätze 3223 Rein geschmeckt - ein mundvoll Genuss
In aller Munde: Basisch oder sauer?
Ochsenfurt 10. Mai
Mi., 18:30 Uhr
freie Plätze 3224 Rein geschmeckt - ein mundvoll Genuss
Ein mundvoll Öl! Reingeschmeckt in die Vielfalt der kaltgepressten Öle!
Ochsenfurt 17. Mai
Mi., 18:30 Uhr
freie Plätze 3225 Rein geschmeckt - ein mundvoll Genuss
Ein mundvoll grün! Mix dir was Grünes!
Ochsenfurt 24. Mai
Mi., 18:30 Uhr
freie Plätze 3227 Über die Anwendung und Wirkung von Wickeln und Auflagen Ochsenfurt 09. Mai
Di., 18:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 324 Wechseljahre sind Wandeljahre
Der gute Start in einen neuen Lebensabschnitt
Ochsenfurt 30. März
Do., 19:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 3310 Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken Ochsenfurt 08. März
Mi., 18:45 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 3312 Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken Ochsenfurt 08. März
Mi., 19:45 Uhr
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