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Volkshochschule Ochsenfurt

Kirchplatz 2
97199 Ochsenfurt
Tel.: 09331 / 2890
Fax: 09331 / 20743
E-Mail: info@vhs-ochsenfurt.de

Programmbereich Gesundheit

„vhs macht gesünder!“ belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
 

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Status Kursnr Titel Ort Beginn
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 1645 Medizin aus der Küche
Vorträge im Rahmen der Landesgartenschau
Ochsenfurt 13. April
Fr., 13:00 Uhr
freie Plätze 29311OX Didgeridoo - mehr als nur ein Klanginstrument Ochsenfurt 28. November
Mi., 18:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 31212OX Infoabend „Herz“ im Rahmen der bundesweiten Herzwochen Ochsenfurt 05. November
Mo., 18:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 31213OX Erste Hilfe am Kind: lebensrettend und kinderleicht! Ochsenfurt 03. Dezember
Mo., 18:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 31214OX Hämorrhoiden – Was kann ich tun? Ochsenfurt 01. Oktober
Mo., 18:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 31221OX Die Umfassende Medikationsanalyse: eine neue Aufgabe für Apotheker Ochsenfurt 17. September
Mo., 19:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 31222OX „Das Herz im Bild“
Was zeigen Computertomographie und Kernspintomographie des Herzens und wann werden sie sinnvoll eingesetzt?
Ochsenfurt 15. Oktober
Mo., 19:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 31223OX Neues zur Therapie der Osteoporose Ochsenfurt 19. November
Mo., 19:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 31224OX Interessantes aus der Hausarztpraxis Ochsenfurt 17. Dezember
Mo., 19:30 Uhr
freie Plätze 32211OX Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen Ochsenfurt 09. November
Fr., 17:00 Uhr
freie Plätze 32271RÖ Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen Röttingen 11. Oktober
Do., 20:00 Uhr
freie Plätze 32272RÖ Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Schnupperkurs
Röttingen 31. Januar
Do., 20:00 Uhr
ausgebucht (Warteliste möglich) 32411OX Hatha-Yoga am Morgen
Anfänger und Fortgeschrittene
Ochsenfurt 25. September
Di., 10:00 Uhr
ausgebucht (Warteliste möglich) 32412OX Hatha-Yoga für Frauen und Männer
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Ochsenfurt 26. September
Mi., 20:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 32413OX Hatha-Yoga für Frauen und Männer
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Ochsenfurt 24. September
Mo., 09:00 Uhr
freie Plätze 32414OX Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Ochsenfurt 27. September
Do., 18:20 Uhr
wenige Plätze frei 32451AU Yoga Anfänger und Fortgeschrittene Aub 10. Oktober
Mi., 18:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 32455CR Yoga am Morgen Creglingen 14. September
Fr., 09:00 Uhr
ausgebucht (Warteliste möglich) 32461EI Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Eibelstadt 27. September
Do., 20:10 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 32465GA Hatha-Yoga
Für Anfänger
Gaukönigshofen 24. September
Mo., 18:00 Uhr
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