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Volkshochschule Ochsenfurt

Kirchplatz 2
97199 Ochsenfurt
Tel.: 09331 / 2890
Fax: 09331 / 20743
E-Mail: info@vhs-ochsenfurt.de

Programmbereich Gesundheit

„vhs macht gesünder!“ belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
 

Kurse 81-87 von 87 verfügbaren Kursen

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Status Kursnr Titel Ort Beginn
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 35251fAU Zumba® Aub 10. Januar
Do., 19:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 36252AU Thermomix- Geschenke zur Weihnachtszeit Aub 07. Dezember
Fr., 18:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 36871RÖ Indisch Kochkurs Röttingen 16. November
Fr., 18:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 37311OX Die Rückenstütze für Ihren Alltag
Ranocalcin von Pflüger
Ochsenfurt 08. November
Do., 18:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 37312OX "...die Nacht um die Ohren geschlagen!"
Homöopathie bei Schlafstörungen
Ochsenfurt 10. Januar
Do., 19:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 37313OX Gelenkprobleme aus osteopathischer Sicht Ochsenfurt 16. Januar
Mi., 19:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 56163 Kulinarischer Ausflug nach Marrakesch
Marokkanische Küche 1
Gaukönigshofen 27. Oktober
Sa., 10:30 Uhr
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Legende:

freie Plätze
wenige Plätze frei
ausgebucht (Warteliste möglich)
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