Home
|
Impressum
|
Sitemap
|
Login
|
zur Suche
Warenkorb Kurs Warenkorb:
0 Kurse
 

Volkshochschule Ochsenfurt

Kirchplatz 2
97199 Ochsenfurt
Tel.: 09331 / 2890
Fax: 09331 / 20743
E-Mail: info@vhs-ochsenfurt.de

Programmbereich Gesundheit

„vhs macht gesünder!“ belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
 

Kurse 1-20 von 87 verfügbaren Kursen

Seiten
«
1
2
3
4
5
Status Kursnr Titel Ort Beginn
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 32451AU Yoga Anfänger und Fortgeschrittene Aub 10. Oktober
Mi., 18:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 35251AU Zumba® Aub 04. Oktober
Do., 19:00 Uhr
freie Plätze 32651AU Effektives Gesundheitszustandstraining: Qi Gong - Wildgans Typ II
Chinesische Heilgymnastik zur Vorbeugung und Rehabilitation
Aub 23. Januar
Mi., 19:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 36252AU Thermomix- Geschenke zur Weihnachtszeit Aub 07. Dezember
Fr., 18:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 35251fAU Zumba® Aub 10. Januar
Do., 19:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 32655CR Qi Gong Creglingen 17. September
Mo., 18:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 32455CR Yoga am Morgen Creglingen 14. September
Fr., 09:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 32456CR Yoga am Morgen Creglingen 11. Januar
Fr., 09:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 32661fEI Qi Gong Eibelstadt 21. Januar
Mo., 18:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 32461fEI Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Eibelstadt 13. Dezember
Do., 20:15 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 34421fEI Pilates - für eine starke Mitte Eibelstadt 15. Januar
Di., 09:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 34423EI Bodyfit Eibelstadt 12. September
Mi., 20:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 34421EI Pilates - für eine starke Mitte Eibelstadt 09. Oktober
Di., 09:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 32661EI Qi Gong Eibelstadt 24. September
Mo., 18:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 34422EI Outdoor Fit & Fun Eibelstadt 10. September
Mo., 19:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 32461EI Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Eibelstadt 27. September
Do., 20:10 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 56163 Kulinarischer Ausflug nach Marrakesch
Marokkanische Küche 1
Gaukönigshofen 27. Oktober
Sa., 10:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 32465GA Hatha-Yoga
Für Anfänger
Gaukönigshofen 24. September
Mo., 18:00 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 34337OX Style 40+ Ochsenfurt 24. September
Mo., 10:30 Uhr
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. 34318OX Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken Ochsenfurt 26. September
Mi., 19:45 Uhr
Seiten
«
1
2
3
4
5

Legende:

freie Plätze
wenige Plätze frei
ausgebucht (Warteliste möglich)
Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.